Diario de murmel1912, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1273 kcal Grasa: 67,74g | Prot: 74,93g | Carbh: 89,48g.   Desayuno: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Aldi Bio Chia Samen. Cena: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Kaufland Hackfleisch Gemischt. más...
2841 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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