Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3631 kcal
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Grasa: 138,58g | Prot: 335,63g | Carbh: 291,89g.
Desayuno: Enervit The Protein Deal, Coop Sojadryck, Espressokaffe, Enervit The Protein Deal, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Star Nutrition Omega-3, Coop Sojadryck, Espressokaffe. Almuerzo: ICA Färsk Laxfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Nötfärs 12%, ICA Jasminris, ICA Jasminris, Morötter, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Isbergssallad, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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