Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 21,93g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Marmelade, Magerquark, Mehrkornbrot, Petits Chocolate Collection, Choco Cappuccino Typ Vanille, Merci Finest Selection, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer , Würfelzucker. Almuerzo: Möhren, Grüne Oliven, Bonduelle Gold Mais, Aldi Kochschinken, Rettich, Tomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Rote Paprika, Krüger Chai Latte Sweet India. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lakritz Batzen, Wasser, Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Süßkirschen, Erdbeeren. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 38 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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