Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 67,52g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Ogórek (Obrany), Vital Fresh Szpinak Baby, Plasterki Szynki ze Sklepu, Światowid Ser Gouda, Pełoziarnista Tortilla, Bakalland Orzechy Nerkowca, Kawa. Almuerzo: Nestlé Fitness, Danone Jogurt Naturalny Activia, Herbata bez Cukru, Kawa. Cena: Polędwiczka Wieprzowa, Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Unigriss Crostini, Ogórki Konserwowe, Delecta Owocowy Kubek Czarna Porzeczka. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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