Diario de rania 93, 09 jun. 20

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💪💪

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 27,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:

1227 kcal

Grasa: 36,23g | Prot: 78,67g | Carbh: 147,79g. Desayuno: خبز, المراعى جبنه فيتا لايت, كابوتشي Iceberg Lettuce. Almuerzo: خضروات بصل, زيت الزيتون المركز, بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, كابوتشي Iceberg Lettuce, خبز, سمك التونة المعلب. Cena: الحليب كامل الدسم, منتجات البان زبادي(كامل الدسم ) . Pasa Bocas / Otros: بطيخ كوز العسل. más...

Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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Comentarios

keep it up👏👏👏

10 jun. 20 por el miembro: JasmineeG

Thank you☺️

10 jun. 20 por el miembro: rania 93


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