Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 8,11g | Prot: 28,44g | Carbh: 88,37g.
Desayuno: Desinchá Chá, Suco de Laranja Natural, Max Titanium L-Glutamina, Optimum Nutrition Whey Protein, Integralmedica BCAA Powder, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Black Skull Creatina, Banana. Almuerzo: Batata Assada, Garoto Bombom Ao Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomate Recheado, Canjica. Pasa Bocas / Otros: Fini Beijos Morango, Chocolate. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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