Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 101,16g | Carbh: 197,52g.
Almuerzo: Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Рис, 5 Морей Горбуша Натуральная, KDV Конфета Krendi, Сметанин Сгущёнка с Сахаром. Cena: Морковь, Лук, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
|
|
2787 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|