Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 48,36g | Carbh: 39,19g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Aviação Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Leão Chá de Camomila. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinaksc
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