Diario de gitsinkilolaar, 09 jun. 20

60,6 🙈
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1052 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 36,37g | Carbh: 106,77g.   Desayuno:  Ketçap,  Haşlanmış Yumurta,  Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Cena:  Ekşi Hamur Ekmek,  Karpuz,  Yeşil Acı Biber,  Karpuz, Yeşil Mercimek Yemeği,  Çoban Salatası,  Hurma. Pasa Bocas / Otros: Gold Fıstık Ezmesi,  Muz. más...
1474 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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