Diario de justine_gionet, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1673 kcal Grasa: 72,27g | Prot: 74,43g | Carbh: 194,42g.   Desayuno: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Café Régulier, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Mozzarella, President's Choice French Quiche, Hot-Dog, Maïs. Cena: Huile d'Olive, Fromage Feta, Melons d'Eaux, Concombre (Pelé), Taco ou Tostada avec Boeuf, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Jenny Craig Chocolate Lava Cake, Lait avec 1% de Matières Grasses, Melons d'Eaux, Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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