Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 31,40g | Prot: 62,26g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Erdbeeren, Globus Rohesser, Milch 1,5%. Almuerzo: Erdbeermarmelade, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Cena: Senf, Pflanzenöl, Kohlrabi, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g), Käse, Bauernbrot. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kira2712
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