Diario de marm0ora, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1930 kcal Grasa: 63,87g | Prot: 133,16g | Carbh: 208,79g.   Desayuno: Mangos , Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Almuerzo: Sue Bee Honey, Bananas, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Cooked muffin egg white. Cena: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Cooked muffin egg white, Kirkland Signature Greek Yogurt, Shatila Maamoul Walnut. más...
2418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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