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Man sollte sich ja nicht jeden Tag wiegen jetzt mal schauen ob das wieder hoch geht oder unten bleibt 🙈
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 90,05g | Carbh: 259,65g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig , Crownfield Zarte Haferflocken , Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Honig, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Grüne Paprika, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen. Cena: Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern, Olivenöl, Schwarze Oliven, Freshona Paprikaschoten Gegrillt, Milbona Griechischer Feta. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Magic Mouse, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Das kannst du machen wie du möchtest. Ich wiege mich z. B. jeden morgen, komme aber mit den Schwankungen zurecht und finde es sehr spannend.
09 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
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einmal in der Woche (Mittwoch) und sich nicht zu sehr verrückt machen wegen Wassereinlagerungen usw Grüße schönen Tag
09 jun. 20 por el miembro: Slasch1986
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Ich wiege mich auch jeden Tag, so kann ich ggfs. sofort ausgleichen. Ist wirklich spannend, wie das Gewicht schwanken kann.
09 jun. 20 por el miembro: SPICEQUEEN_2020
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Peso Histórico de maren_kessi
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