Diario de divane19, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1259 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 45,31g | Carbh: 179,62g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Lidl 12 Chicken Nuggets, Kühne Gartenkräuter Dressing,  Gurke (Geschält),  Eisbergsalat, Aldi Pommes Frites, Kraft Tomatenketchup. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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