Diario de ganachon, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
2585 kcal Grasa: 120,90g | Prot: 140,65g | Carbh: 233,68g.   Desayuno: Daddy Sucre en Poudre, Delisse Yaourt Nature, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Almuerzo: Lovilio Grana Padano, Lidl Emmental Râpé, Courgette, Jardin Bio Tomates Pelées Entières au Jus, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons. Cena: Chou Chinois, Ravioli Chinois, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Brochette Boeuf Fromage. Pasa Bocas / Otros: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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