Diario de madzaeva, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1202 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 71,21g | Carbh: 110,35g.   Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки. Almuerzo: Рыба на Пару, Гречка Отварная, Овощи Гриль. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Карри. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Био Баланс Кефир 1%, Песочное Печенье, Кисель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Кофе. más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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