Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 75,77g | Carbh: 124,03g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Овсяной Мукой, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Руккола, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Говядина Отварная. Cena: Вологжанка Снежок, Магнит Персик, Черешня, Клубника. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|