Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 99,06g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Almuerzo: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Капуста Белокочанная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Резной Палисад Сметана 15%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Груша Красная. más...
|
|
2938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|