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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Seit gestern wieder im fast normalen Alltag angekommen. Der Lütte täglich in der Schule, mein Mann und ich BEIDE zeitgleich auf der Arbeit. Nur der Große hat diese Woche frei😅. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 71,17g | Carbh: 253,72g.
Desayuno: Leichter Genuss Magerquark, Plattpfirsich, Pflaumen. Almuerzo: Banane, Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, Beste Ernte Cornichons, Weintrauben, Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Delikatess Lachsschinken. Cena: P&W Remoulade (15g), REWE Röstzwiebeln, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Zupfkuchen, Buttermilchkuchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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