Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 120,62g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Ja! Walnusskerne, Layenberger Low Carb Müsli. Almuerzo: Chicoree, Harzer Harzer Roller, Baktat Rote Linsen Gekocht, Sylter Salatfrische die Leichte, Eisbergsalat, Tomaten. Cena: Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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