Diario de Luise Freiheit, 09 jun. 20

😊 😊 😊... und dann noch langes Wochenende ab heute Mittag, fantastisch! Habt auch ihr alle einen tollen Tag!
84 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
765 kcal Grasa: 30,79g | Prot: 58,22g | Carbh: 54,63g.   Desayuno: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Cena:  Ei, Feinkost Dittmann Kapern, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alnatura Kürbiskernbrot, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen. más...
2236 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

107 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 28
Comentarios 
Guten Morgen liebe Luise,🙋🏻‍♀️das Wochenende fängt ja früh an bei dir.😀Hab schöne freie Tage.😘 
08 jun. 20 por el miembro: Levka...
👍👍 
08 jun. 20 por el miembro: Levka...
👌🙋🏻‍♀️😘 
08 jun. 20 por el miembro: Büffetsau
Guten Morgen das ist ja mal ein schöner Sprung nach unten. 🙋‍♀️ 
08 jun. 20 por el miembro: Franzi 55
Super Leistung - Glückwunsch 👏 
08 jun. 20 por el miembro: Sunshine_sunny
🙋🏾‍♀️Guten Morgen liebe Luise, so macht das Aufstehen doch Spaß, tolle Leistung!!! 👏🏽👏🏽🥳 Genieß dein langes Wochenende. ☀️ 
08 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
Guten Morgen! Super, da fängt Dein Tag gut an 😃. Wünsche Dir, dass er so positiv weitergeht 🍀.  
08 jun. 20 por el miembro: Rhomea
Da kommt Freude auf 🤗 schönes langes Wochenende 🙋‍♀️ 
08 jun. 20 por el miembro: nini0689
Guten Morgen 🙋‍♀️ na das ist doch ein super Start ins baldige Wochenende  
08 jun. 20 por el miembro: Mrs. Browneyes
Guten Morgen...und wow, tolle Abnahme. Ich freu mich mit dir :-) :-) 
08 jun. 20 por el miembro: liu14
Super wie du das packst Luise.💪 Schöne freie Tage.🌻🎶☕😘 
08 jun. 20 por el miembro: proudmary2010
Guten Morgen, tolle Abnahme und ein schönen, laaaaaanges Wochenende.😉👍 
09 jun. 20 por el miembro: Biba64
guten Morgen!  
09 jun. 20 por el miembro: Flunni
Gittern Morgen, genieß dein langes Wochenende 🤗🤗 
09 jun. 20 por el miembro: locke33
😊😊 Danke, ich freu' mich, sind genau 15 kg heute. 😊😊 
09 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
🥳🥳🥳 
09 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
🥳🥳🥳 
09 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
🥳🥳🥳 
09 jun. 20 por el miembro: Karamellinski
👍🏻 Damit lässt sich doch was anfangen... 😊 Dir auch einen schönen Tag! 
09 jun. 20 por el miembro: geniesserin2017
Dir auch einen tollen Tag. 😊 
09 jun. 20 por el miembro: traumsom21

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Luise Freiheit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.