Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 110,50g | Carbh: 46,77g.
Desayuno: Клубника, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Судак Жареный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhabulya73
|