Diario de Davi Samek, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
895 kcal Grasa: 24,20g | Prot: 30,03g | Carbh: 136,87g.   Almuerzo:  Panquecas Simples, Del Valle Suco de Uva (200ml),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Panquecas Simples. Pasa Bocas / Otros:  Pastel Assado de Frango. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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