Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 25,48g | Prot: 64,89g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Huevo, Huevo, Lechuga, Lala Queso Cottage Light. Almuerzo: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Frijoles Negros, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Jitomate, Lala Queso Cottage Light, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Tuny Atún en Agua, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Jitomate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Member's Mark Papas Fritas Corte Ondulado , Manzana. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suset29
|