Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 38,13g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Kurma, Pepes Tahu, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kurma, Cireng, Kentang Goreng, Es Buah. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de yokbisayok_
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