Diario de AHTA85, 08 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:

1101 kcal

Grasa: 67,28g | Prot: 108,17g | Carbh: 14,08g. Desayuno: Chimarrão. Almuerzo: Rúcula, Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Paleta Bovina Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Aurora Mortadela, Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese, Alface de Folha Verde, Tirolez Requeijão Cremoso, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo Cozido. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana