Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 135,98g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Shatila Maamoul Walnut, Shatila Maamoul Walnut, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Almuerzo: Cello Grated Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cooked muffin egg white. Cena: Smithfield Pork Tenderloin, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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