Diario de Corne30, 08 jun. 20

Official weigh-in for Sleekgeek Challenge..

Oh how painful to take those before pictures 😣

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1491 kcal

Grasa: 137,47g | Prot: 51,20g | Carbh: 21,35g.   Desayuno:  Double Cream, Nescafe Classic. Almuerzo:  Double Cream, Nescafe Classic,  Avocados ,  Coconut Oil,  Egg (Whole) . Cena:  Coffee or Table Cream (Light) ,  Coconut Oil, Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Mushrooms, Onions, Minced Garlic, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cabbage, Egg. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Nescafe Classic,  Double Cream,  Tap Water. más...

2715 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...