Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 98,44g | Prot: 65,68g | Carbh: 12,27g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Mea Vita MCT Oil, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Hacendado Champiñones Laminados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Larsa Queso en Lonchas, Campofrío Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Dolce Gusto Cafe Lungo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mea Vita MCT Oil, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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1884 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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