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starting again with improving my lifestyle and healthy choices
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 110,84g | Carbh: 185,00g.
Desayuno: Aldi Orange Juice, Coffee, Banana, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies (30g). Almuerzo: Strawberries , Asda Red Seedless Grapes, Clementines , Spinach , Poached Egg , Vitalite Dairy Free Butter, Aldi Seeded Bread, Asda Wafer Thin Cooked Chicken. Cena: Coffee with Milk, Tuna Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Tesco Double Strength Summer Fruits Squash, MyProtein Protein Bites, Asda Mackerel in Tomato Sauce. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jun. 20 por el miembro: peat_68
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thanks for all the support
09 jun. 20 por el miembro: Zatch1
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