Diario de Alicheneda, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2222 kcal Grasa: 77,96g | Prot: 143,52g | Carbh: 234,39g.   Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Chiquita Banane,  Erdbeeren, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Classic Zarte Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: K-Classic Frischkäse, Aldi Rote Paprika, K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Stremellachs Dill,  Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Cena: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Lauchzwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe,  Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Lidl Brezel, Erdbeeren, Rhabarberkuchen, Andechser Natur Bio Skyr Vanille, K-Classic Salzstangen . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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