Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 95,67g | Prot: 74,08g | Carbh: 80,95g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Глобус Мясной Хлеб, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Селедка, Огурец, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Огурец, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Квашеная Капуста, Глобус Мясной Хлеб, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paraSonic
|