Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 27,86g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Succo di Limone, Caffè, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso, Yogurt Cremoso ai Frutti di Bosco. Almuerzo: Riso Basmati, Pomodori, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Succo di Limone, Wasa Original, Carote. Pasa Bocas / Otros: Noce di Cocco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vigorsol Air Action. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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