Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 30,24g | Prot: 67,76g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Birnen, Erdbeeren, Aldi Mini Muffins, k-classic joghurt, Pfirsiche, Milch (Fettfrei). Almuerzo: Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Gebackener oder Gebratener Fisch, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran. Cena: Gut & Günstig Mozarella, Bofrost Rahmspinat, REWE Tagliatelle. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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