Diario de pinky-84, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
389 kcal Grasa: 10,88g | Prot: 31,77g | Carbh: 43,71g.   Desayuno:  Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Salatgurke. Almuerzo: Penny Markt Hähnchenbrustfilet,  Lauchzwiebeln, Milbona Quark 20%, Lidl Salatgurke. Cena: San Sebastiano Grana Padano,  Currypulver, Penny Markt Hähnchenbrustfilet,  Kohlrabi, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Pasa Bocas / Otros: Olivanos Zaziki, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei,  Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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