Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 53,53g | Prot: 84,62g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Almuerzo: Чечевица Вареная, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Фруктовый Сад Томатный Сок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Зеленый Чай, Китайская Брокколи (Вареная), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Абсолютно для Всех Хлопья 5 Злаков, ЭГО Закваска, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irakusya
|