Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 108,69g | Carbh: 78,93g.
Desayuno: Blaubeeren, Ja! Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Harzer Harzer Roller, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Cena: Dr.Oetker High Protein Pudding, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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