Diario de murmel1912, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1061 kcal Grasa: 52,65g | Prot: 50,86g | Carbh: 93,66g.   Desayuno: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen. Cena: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren. más...
2795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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