|
Это все злобный фастфуд🙈
Вчера у подружки было др,приехала в гости, суши, кфс и бутылка пива,начинаем все сначало🤦♀️
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 87,31g | Prot: 48,22g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Dark, Ермолино Колбаса Бутербродная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Almuerzo: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Виктория Рагу Овощное. Pasa Bocas / Otros: Ореховичи Миндаль Иванович , Инмарко Мороженое Пончик, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|