Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 98,18g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Schweine Cordon Bleu, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Kaufland Pflücksalat. Cena: K-Classic Wiener Würstchen, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Jonagold, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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