Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 85,91g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Савушкин 1% Творог 1%, Клубника, Кофе, Ананас Денисович (Конфеты), Bucuria Вишня в Шоколаде. Almuerzo: Буржуй Мороженое, Хлеб Фитнес с Морковью, Зама Мексика. Cena: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filletti Сосиски De Vita, Сыр Российский 45%, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом, Чай, Абрикосы, Клубника. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janna Gherganova
|