Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 106,34g | Carbh: 227,32g.
Desayuno: Melancia, Abacaxi, Banana da Terra, Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Daki Castanha De Caju Natural, Sopa de Legumes, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Mariza Canela em Pó, Linea Adoçante Líquido, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ewerson@
|