Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 42,50g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Греческий Йогурт 10% , банан Мини, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Муравейник. Almuerzo: Муравейник, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Муравейник. Cena: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Biotin Биотин 800Mg , Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Лосось, Кабачок, Премия Греческий Йогурт 10% , Чеснок, Щедро Майонез Салатный 30%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Jarrow Formulas Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, АВК Конфета Гулливер. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Готовка - 1 hora, Полгулка/Магазин - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|