Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 202,80g | Carbh: 432,01g.
Desayuno: Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Тушёная капуста, Салат 1. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, Рис, Грудка Индейки, Грибной суп, Салат 2. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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