Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 37,83g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Çay (Demlenmiş), Tamek Çilek Reçeli , Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Kayısı. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Tartolet. Cena: Fırında Sebze, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Tatlı Kiraz. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmnrtrkklu
|