Diario de Lucy Sumisu, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1278 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 61,05g | Carbh: 154,67g.   Desayuno:  Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Milfina Butter ,  Chia Brötchen. Almuerzo:  Spiegelei, Paniertes Schnitzel,  Spargel, Harvest Basket Salzkartoffeln . Cena: Coca-Cola Mezzo Mix,  Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros:  Banane. más...
2106 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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