Diario de CavegirlInAHyundai, 25 oct. 10

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68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2010:
1764 kcal Grasa: 68,67g | Prot: 150,85g | Carbh: 138,58g.   Desayuno: Cheerios, beef, butter, sour cream, egg. Almuerzo: gouda, olive oil, tomato, sour cream, peppers, green olive, albacore. Cena: Stir-fry Mixed Vegetables, broccoli, ground beef. Pasa Bocas / Otros: Organic Strawberries, milk, Nonfat Plain Greek Yogurt, ice cream vanilla breyer, cream cheese, pretzel. más...
2437 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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