Diario de Aikidoka, 05 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2013:
1954 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 69,23g | Carbh: 279,50g.   Desayuno: Olive Brotaufstrich, Bäcker Brötchen, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Stachelbeere Extra. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, Frikadellen, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kochschinken, Edel Gemüse in Aspik, Geniesserscheiben, Miracel Whip So Leicht, Fußballbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholfrei 0,0%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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