Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 105,06g | Carbh: 115,48g.
Desayuno: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Jajko Sadzone, Kawa. Almuerzo: Profi Pasztet z Indyka, Biedronka Chleb Słowiański, Truskawki, Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Cena: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Kawa, Mizeria, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Truskawki, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Chleb Słowiański. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Limpieza - 2 horas, spacer szybki - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Izoldamax
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