Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 65,32g | Carbh: 141,48g.
Desayuno: HiLo Belgian Chocolate Milk, Nasi Putih, Champ Chicken Stick Nugget. Almuerzo: Dada Ayam, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Rempeyek, Nasi Merah, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yokbisayok_
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